【寒从何来】
很多人都问我，我身体里怎么就有这么多寒气，湿气？寒湿到底从何处来呀？
以下就是寒湿进入身体的时机，认真仔细看看就明白，为什么身体会这么寒？
一、熬出内寒
在中医养生看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行。
如果此时不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了，长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。
二、穿出内寒
短裙、露脐装、露背装……够性感吧，也够冻人。而且露的这几个部位，偏偏是最怕受寒的。
肩关节、膝关节就不用说了，这都是人体薄弱之地，最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹，小腹为元气的中心，身之重地，腰为肾之府，颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置，这些地方露着，您不受寒才怪呢。
三、吃出内寒
一到夏天，雪糕、冰棍、冷饮，是多少人的最爱，更有甚者早上起来也是一大杯冰水，水果也是从冰箱里拿出来就吃，就这样，长期吃着吃着，内寒就吃出来了。
四、虚生内寒
内脏一虚，功能与活力下降，内寒就会丛生。加之现代人压力大、生活节奏快，对身体正能量变本加厉地消耗。如果你还不注意养生，就会导致耗的远远大于养的，就导致内脏功能虚弱，内脏运转慢就滋生出内寒了。
五、懒生内寒
动为阳，静为阴，生命在于运动，只有常运动，气血才能不淤不堵。而现代人最缺的就是这个 ，在家歇着，出门坐车，上班一坐坐一天，总不动，气血运行就弱，体力就会下降，内脏功能减弱，则寒从内生。
六、外寒伤身
这个外寒就是指外环境的寒，比方说秋冬气温下降，天气寒冷，您穿衣不注意，就容易感受风寒，但有意思的是，现代人其实更多是在夏天受的寒。
夏天哪来的寒？
当然是空调，现在又不是旧社会，吃不饱穿不暖的，你看冬天那羽绒服保暖内衣的，一个比一个穿得暖，谁会让自己冻着。而且冬天上人体是闭关自守的状态，阳气沉伏于内脏，毛孔闭合，再加上穿得多，风寒不容易吹进来。
夏天就不一样了，天热呀，人体的毛孔张得较大，这是本能，要向外散热，这毛孔张着，您呆在空调屋里猛吹冷风，这时身体连个把门的都没有，寒气就大摇大摆地进入。愿大家对号入座，好好保养自己，提高生活品质，健康幸福！
什么是，
原始点？
原始点是，
医学创新，
是中医的精简。
原始点是，
将保健、预防、治疗、康复，
融为一体的中医创新自然医学。
它起源于台湾张钊汉中医师，
因自己亲人罹患癌症，
中西医治疗皆告失败后，
于绝望中，
放空知见，
从零开始，
本着“以人为本，
以病为师”的精神，
在临床实证的基础上，
一点一滴从患者身上摸索出来的。
首先张医师发现了，
所有疾病症状都可以，
按部位找到其固定的起源处，
这些起源处就是原始点，
是诊断、治疗、保健合一的大开关。
以此为起点，
在大量成功临床实证的基础上，
它将所有疾病的根本原因，
归纳为两个：
组织运作层面的体伤，
与机体能量层面的热能不足。
为了更人性化，
更善巧方便。
可以姜粉➕红参粉，
一起冲水喝就没那么苦辣。
热能事半功倍。
➕少许黑糖，蜜糖也可，
但毕竟是甜的，属凉，热能会减少。
大家会担心红参,
会不会太补？太热？
其实只要要原始点推开，
是没问题的。
即使没推开，
也不用担心，
只要控制好红参的用量即可。
红参会起到画龙点睛的作用，
正所谓美味不可多用。
正像喝了姜汤再温敷会，
热能补充，会事半功倍，
姜➕红参也是一样的。
是很好的热源精品。
建议：
姜粉300克／罐＋红参粉100克／罐，
3：1的比例 :
1汤匙姜粉➕1／3汤匙红参粉，或：
半汤匙姜粉➕1／3汤匙红参粉(分上下午两次来喝)。
干姜片500克／包➕红参片100克／罐，
保健和轻症伙伴，
建议，
每次姜20－30片(10克左右)➕4－5片红参片(2－3克左右)，
