美丽的西藏，人间的天堂。每个人都有想去西藏的冲动，却不是每个人都能如愿去看雪域高原的美景，去看藏族人顶礼膜拜和朝圣的布达拉宫，我今生有幸到了西藏那个神奇的地方，踏上了那片神奇的土地。
八月五日我们载着理想启航，历时十六天，八月二十日圆满完成西藏行计划，实现了今生一个梦想。
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一直想去魂牵梦绕的西藏，结果去年和朋友一拍即合，初步约定来年八月行动。到了今年重提往日的约定，我却心绪未定，结果被朋友“讥笑”“历来”做事“犹豫不决”“优柔寡断”，简直是把该用的词都用遍了。其实激将法对我来说一般是没有用的，我知道自己不是那种人，只因心中还有几个结节：
•关于身体
身体因素原本不在考虑范围，一直是棒棒的，爬山涉水、登高望远根本不在话下。可是二三月份血压却忽高忽低，到医院检查医生居然说是更年期综合征，我也没有强辩，早已过了年龄，何谈更年期综合征，真的是无稽之谈！许是精神因素导致的血压不稳定，使得我对去西藏产生了顾虑。
•关于高反
高反会死人并不是危言耸听。没有经历过高反，不知道高反究竟有多厉害，光道听途说都有些瘆人。说真心话，死亡对于我来说并不可怕，最可怕的是死不了又活不好。好多人都说高反是自己把自己吓出来的，也就是说心理因素、精神作用很大。事实证明，的确如此。只要心放平稳，高反没有传说中那么可怕。
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行程路线
D1:西安——成都
D2:成都——雅安市石棉县海螺沟
D3:雅安——新都桥～海拔3300
D4:新都桥——稻城～海拔3750
D5:稻城——巴塘县～海拔2580
D6:巴塘——左贡县～海拔3877
D7:左贡——林芝市波密县通麦镇～海拔2080
D8:通麦镇——林芝市巴宜区～海拔3000
D9:林芝市——拉萨～海拔3650
D10:拉萨
D11:拉萨——安多～海拔4800
D12:安多——格尔木～海拔2780
D13:格尔木——敦煌
D14:敦煌
D15~D16:敦煌——西安
沿途美景
1.海螺沟冰川森林公园*
2.大渡河泸定桥*
3.川藏第一关折多山～海拔4298
4.卡子拉山～海拔4718
5.世界最大古冰体遗址海子山～海拔4685
6.兴伊措湖～海拔4420*
7.毛垭大草原*
8.金沙江
9.东达山～海拔5130
10.业拉山～海拔4658
11.天路七十二拐
12.怒江大峡谷和怒江大桥
13.然乌湖景区*
14.国际旅游小镇鲁朗镇风景区*
15.巴松措旅游区*
16.《文成公主》情景剧*
17.布达拉宫•布达拉宫夜景*
18.罗布林卡风景区
19.大昭寺•八廓街*
20.纳木错风景区～海拔4700*
21.唐古拉山～海拔5231
22.可可西里国家级自然保护区～海拔4600
23.杰桑•索南达杰烈士纪念碑
24.昆仑山圣泉*
28.敦煌市党河夜景*
29.敦煌鸣沙山月牙泉*
30.《又见敦煌》情景剧*
31.敦煌莫高窟*32.嘉峪关长城文化旅游景区*
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西藏之行，感悟颇深。
读书和旅行，身体和灵魂，必须有一个在路上。而西藏之行，对身体和灵魂都是一次大洗涤。读万卷书不如行万里路，行万里路不如遇一人。尽管后一句有点夸张，但是也确有其道理。
都说谈恋爱，看对方合适不合适，就和Ta一起去旅行；看一个人适不适合做朋友，就和Ta一起去旅行。旅行的过程是一个人的团队协作能力、处世能力和关心帮助包容他人的试金石。
我们这次旅行，五个人的组合堪称是老中青三结合。斌子八零后，雷子、平、亚玲三个七零后，加上我这个六零后（偷笑，还后呢！）。说真心话，这次玩的真的很爽。一路走来，大家配合默契，有事共同商量，遇事处惊不乱，有吃的互相推让，互相关心，互相照顾，互相帮忙。特别是对我的照顾真的是无可挑剔。有人背包，有人照相，可以说吃喝拉撒睡都有人照顾。真的一点都不夸张。
我是个永远都想追求完美的人！因为天下雨稻城亚丁没有玩成、因为塌方雅鲁藏布江大峡谷没有玩成、因为买不下票布达拉宫里面没去成，为此，我还“倚老卖老”“歇斯底里”的发火和埋怨他们，好像受了多大委屈一样。但他们依然宽容大度的包容了我，还开玩笑说“我们八零后七零后一帮人陪你玩，看你多开心，还不满足？！让你试着和那帮老头老太太玩去，哪会有这么好玩！”……是啊，说的一点都没错。
嗨，哥们，姐们，真心感谢你们了！我西藏之行的四个同伴：有你们一路同行，真的是前世修来的福分。有你们陪伴，才有了西藏之行，有你们陪伴，才圆了我的西藏梦！
这几年互联网的发展，使得川藏路上的故事、雪域高原的美景、布达拉宫的神圣、酥油茶的醇香时常洗眼贯耳，更让人向往不已。人常说看景不如听景，我要告诉你的是，西藏的景听起来远远没有看到的那么美！坐着想何如起来行，说千遍不如亲眼去看一遍。
现实里看到的景只可心领神会，我的感觉对于西藏来说，再好的写者、再美的语言、再华丽的辞藻，真的都无法形容和描述出它的美。一会儿是蓝天高白云飘牦牛悠悠走，一会儿是天低凝云就飘荡在你的头顶，仿佛伸手就可触及。
临走前，有朋友叮咛：西藏的藏民都很野蛮，甚至还有人说路上会遇到抢劫的藏民，千万要注意安全。为此，我一路都是提心吊胆的。事实证明，国泰民安是现实生活的写照。当然，哪里都会有素质低下、出言不逊的人，这些都是正常现象。
路上遇到的朝拜的小伙、赶去参加射箭比赛的一车人、鲁朗小镇遇到的一家四口、镇政府的小伙以及所有吃饭住宿地的姑娘、小伙、老板都以极大的热情欢迎照顾服务着我们，让我们带着宾至如归的感觉享受着一切。
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你决定去西藏，如果是自驾游，建议你从川藏进。这样以来，真的有高反，随着海拔的渐行渐高，你会在不知不觉中慢慢适应，不管是心理方面还是身体方面。
•准备浓缩葡萄糖口服液应对高反效果极佳，去痛片（或头疼粉）、速效救心丸必备，感冒、拉肚子药必备。菊花冰糖泡水随意。拉杆箱、双肩包必备，防晒霜、太阳镜、遮阳帽必备。雨衣雨伞必备（雨衣专为到文成公主剧院看《文成公主》之用），不管是川藏还是青藏的天气就像小孩的脸，说变就变，雨是说下就下的。
•衣一定要准备羽绒服以防寒，早晚温差太大。爱美的女士丝巾打底裤、裙子太阳帽多准备几套，裙子衣服以红色黄色白色首选。牛仔裤超实用。
•食买些馍片火腿肠，还有能放十天半个月的苹果梨等水果，以备到饭点却仍在赶路时不饿肚子之需。沿途以川菜为主的店面很多，只要舍得花，不发愁吃不好。主食米饭、各种面（杂酱、臊子、油泼）均有。
•住每天提前规划线路，最好住在海拔较低、住宿条件较好的地方，保证休息好，以免睡不好觉影响第二天的玩耍。一路走来，看情况也就拉萨到格尔木中间的安多县这个号称“死亡禁区”的高海拔地带必须要住宿外，其它都可以选择相对较低海拔的地方歇息。强烈推荐通麦小镇休息一宿，吃的干净、睡得安稳，风景独好。
人数最好成双成对，一路上三人间几乎没有。
•行希望七月份避开雨季出行。一方面防止川藏路上山石滑坡带来危险或交通堵塞，另一方面影响参观游玩景点。像我们这次由于雨天错失稻城亚丁和雅鲁藏布江大峡谷的旅游的机会。
自驾游必须要有体格健壮、技术过硬的两名司机轮换开车，两个人都很累很辛苦。
必须提前检查车辆及各种工具的完好，必须要有备胎。路遇游客爆胎、工具损坏无法使用状况，真的爱莫能助。
•玩同伴出门一定要能玩到一起。看山看水看景，扎势摆拍照相，起早贪黑赶路，都要你情我愿。
记住喽，要看布达拉宫，遇到旺季一定要提前买好票，否则排队领券～买票～观看三天时间折腾死你！
